👩 Frau Grübellich und der Affe, der einfach lachte
📖 Die Geschichte
Frau Grübellich hatte viel im Kopf.
Arbeit, Termine, Nachrichten, offene Mails, Einkäufe. Und dann die Gedanken: Hätte ich anders reagieren sollen? Was, wenn das morgen nicht klappt? Warum bin ich so erschöpft?
Abends im Bett lag sie oft wach. Ihr Kopf drehte sich. Und obwohl sie müde war, fand sie keinen Schlaf.
Eines Abends war es besonders schlimm.
Sie drehte sich von links nach rechts, von rechts nach links. Irgendwann dämmerte sie endlich weg.
🐒 Ein Dschungel, ein Ast – und ein frecher Affe
Im Traum fand sich Frau Grübellich in einem Dschungel wieder. Es war warm, es roch nach Erde, alles war grün und ruhig.
Und da saß ein Affe. Einfach so. Auf einem Ast.
„Na, du siehst müde aus.“, sagte er.
„Setz dich. Und genieße die Ruhe.“
Frau Grübellich setzte sich. Der Affe schwieg. Er kaute an etwas, das aussah wie Obst, und schaukelte mit den Beinen.
Dann zeigte er ihr, wie die Blätter im Wind wackelten.
Frau Grübellich staunte. Und der Affe lachte.
Er zeigte ihr, wie die Sonnenstrahlen durch die Äste blitzten.
Frau Grübellich staunte. Und der Affe lachte.
Er zeigte ihr, wie schön es ist, einfach nur zuzuhören.
Sie hörte das Rascheln, das Flüstern, das Summen.
Frau Grübellich staunte. Und der Affe lachte.
Er zeigte ihr, wie gut es tut, nur dazusitzen und zu beobachten.
Wie schön es ist, einfach da zu sein.
Frau Grübellich staunte. Und der Affe lachte.
„Schön, oder?“, sagte er.
„Mehr ist es nicht.“
Sie saß da. Schaute nur. Hörte nur. Atmete nur. Spürte den Moment.
☀️ Einfach. Gut. Jetzt.
Am nächsten Morgen wachte Frau Grübellich auf.
Der Kalender war immer noch voll. Der Alltag wartete.
Aber irgendwie war da dieses Gefühl:
Dass man auch einfach mal auf den Balkon gehen kann.
Einen Kaffee trinken kann, ohne nebenbei zu scrollen.
Den Himmel ansehen kann, ohne gleich zu denken.
Einfach mal da sein. Das reicht manchmal schon.
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